Schluss mit Rückenschmerzen

Unser System: Diagnose, Plan, Resultat

Rückenschmerzen entstehen meist nicht dort, wo sie wehtun. Verkürzte Hüftbeuger, schwache Tiefenmuskulatur, Fehlhaltungen am Schreibtisch – die Ursachen sind individuell. Genau deshalb beginnt unser Programm nicht mit Übungen, sondern mit Verstehen.

Auf Basis einer Eingangs-Analyse erstellen wir dir einen Trainingsplan, der gezielt die Ursachen deiner Beschwerden adressiert – nicht nur die Symptome. Und wir messen den Fortschritt, damit du selbst siehst, was sich verändert.

Rückenschmerzen sind im Filstal so verbreitet wie überall: Bürojobs in Eislingen und Stuttgart, körperliche Belastung im Handwerk und Pflegeberufen sorgen dafür, dass die meisten Erwachsenen mindestens einmal pro Jahr unter Beschwerden leiden. Wir sehen täglich Mitglieder aus Göppingen, Salach, Süßen und der ganzen Region, deren Schmerzen mit gezieltem Training deutlich besser werden – oft nach Jahren erfolgloser Therapien. Was wir anders machen: Wir behandeln nicht den Punkt, an dem es wehtut, sondern die Kette, die zu dem Schmerz führt — und kombinieren das Training auf Wunsch mit ärztlich verordnetem Reha-Sport über RehaSolution.

So läuft dein Weg ab

• Schritt 1 – Anamnese & Test: Wir analysieren Beweglichkeit, Muskelketten und deine Alltagsbelastung.
• Schritt 2 – Individueller Plan: Du bekommst ein Programm, das exakt zu dir passt – kein Standard-Workout.
• Schritt 3 – Begleitetes Training: Unsere Trainer sind vor Ort, korrigieren Technik und passen Übungen an.
• Schritt 4 – Nachkontrolle: Nach 12 Wochen messen wir – wenn keine Verbesserung, gibt's dein Geld zurück.

Was macht den Unterschied?

• Eingangs-Analyse mit Fokus auf Ursache statt Symptom
• Individueller Plan – kein Massen-Workout
• Persönliche Betreuung durch qualifizierte Trainer
• Messbare Fortschritte alle 4 Wochen
• Kombinierbar mit Reha-Sport (RehaSolution)